Thai Massage

Herzlich willkommen auf deiner Entdeckungsreise in die Kunst der Thai Massage. Mein Name ist Gabriel Schüers und ich bin Thai Massage Praktiker. Ich war selbst schon mehr als 10 Mal in Thailand und habe mich intensiv mit der Herkunft und Philosophie dieser Art der Massage auseinandergesetzt. Während meiner Aufenthalte habe ich verschiedene Modalitäten dieser wunderbaren Körperarbeit kennengelernt und mich in den Bereichen Thai Massage und Chi Nei Tsang fortgebildet. In meinem Massagestudio im Zürcher Kreis 3 ist die Thai Massage ein fester Bestandteil meines Angebots.

Thai Massage hat ihre Wurzeln tief in der buddhistischen Philosophie und der traditionellen thailändischen Medizin. Sie vereint das Verständnis für den Fluss von Energie (Prana oder Qi) im Körper mit dem Konzept der Achtsamkeit und des Mitgefühls. Dies und vieles mehr machen diese Behandlungsform zu einem aussergewöhnlichen Erlebnis, welches ich gerne hier mit dir teilen möchte.

Während einer Thai Massage Sitzung bleibst du vollständig bekleidet und liegst bequem auf einer Matte am Boden. Ich verwende eine Kombination aus rhythmischer Kompression, Dehnen und Wiegen. All dies unterstützt dich dabei deine Verspannungen zu lösen, die Flexibilität im Gewebe zu verbessern und den Energiefluss im gesamten Körper zu fördern. Normalerweise folgt die Thai Massage einer strukturierten Abfolge, basierend auf bestimmten Energielinien (Sen Linien) und Druckpunkten, die die natürlichen Heilmechanismen des Körpers reaktivieren. Eine Behandlung kann von kräftiger und tiefgehender Muskellockerungen, Akkupressur und Triggerpunkt Arbeit, bis hin zu sanfter Gelenkmobilisation, Faszienlösen und passiven Dehnungen gehen, die den ganzen Körper behandeln.

Die Thai Massage hat ihren Ursprung vor über 2.500 Jahren im antiken Indien. Der legendäre Gründer Shivago Komarpa war angeblich ein Arzt des Buddha, berühmt für seine aussergewöhnlichen Heilungsfähigkeiten. Über die Jahrhunderte hinweg entwickelte sich die Thai Massage weiter und vereinte Einflüsse aus der indischen Ayurveda und den traditionellen Heilpraktiken Südostasiens. Im 19. Jahrhundert wurde die Thai Massage zu einem integralen Bestandteil des thailändischen Gesundheitssystems. Sie wurde von Ärzten bei verschiedenen Beschwerden verschrieben und zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens empfohlen. Im Laufe des letzten Jahrhunderts gewann diese alte Praxis weltweit an Popularität aufgrund ihrer therapeutischen Vorteile und ganzheitlichen Herangehensweise.

In traditionellem Kontext wurde die Thai Massage hauptsächlich von Mönchen in den Tempeln (Wats) praktiziert, wo sie als physischer Ausdruck von Metta betrachtet wurde – einem grundlegenden Prinzip im Theravada-Buddhismus. Auch heute spielen Tempel wie Wat Pho in Bangkok eine wichtige Rolle bei der Bewahrung und Lehre dieser alten therapeutischen Heilkunst. Die Ausübung der Thai Massage wird nicht einfach als körperliche Manipulation betrachtet; vielmehr ist sie eine meditative Praxis, die mit Achtsamkeit und in meditativer Haltung durchgeführt wird. Vor jeder Sitzung wird ein erfahrener Masseur eine Puja – ein meditatives Gebet – durchführen, um sich zu zentrieren und eine herz-zentrierte Verbindung herzustellen. Wie du bereits erkennst, ist die Thai Massage mehr als nur eine “physische Massage”; ganz im Gegenteil, sie ist ein Ritual, das die Grundlage für eine ganzheitliche und spirituell ausgerichtete Erfahrung schafft, in der der Praktizierende als intuitives und einfühlsames Instrument zur Wiederherstellung der Selbstheilungskräfte des Kunden fungiert.

Zentral für die Thai Massage ist das Konzept von ‘Metta’, wortwörtlich übersetzt bedeutet das ‘achtsame Hingabe’ oder ‘liebevolle Güte’, welches nur durch Vertiefung in die Philosophie des Buddhismus und langjährige Erfahrung verinnerlicht werden kann. Das Konzept besagt, dass jede Sitzung eine achtsame Note verliehen wird, da wir aus mehr als nur dem physischen Körper bestehen; es gibt auch einen emotionalen, geistigen und spirituellen Körper, der während einer Behandlung anwesend ist. Thai Massage ist nicht einfach nur eine Massage, sondern eine ganzheitliche Erfahrung, die auf die emotionalen und geistigen Wesenszüge des Empfängers eingeht. Nach fast 15 Jahren, in denen ich regelmässig Thailand besuche um Unterricht zu nehmen, habe ich gelernt, eine solche Umgebung zu schaffen, in der diese Qualitäten Teil einer Behandlung werden können. Jede Sitzung, die mit dieser Haltung stattfindet, bringt etwas Einzigartiges mit sich. Diese Art zu arbeiten erlaubt es mir, auf die spezifischen Anforderungen und den individuellen Energiefluss meiner Kunden einzugehen. Durch Meditation, Atmung, Visualisierung und Fokus fördere ich den Dialog zwischen mir und meinem Kunden, was die therapeutischen Qualitäten der Massage zur Entfaltung bringt.

Harald Brust, bekannt als Asokananda (1955-2005), stammte ursprünglich aus Deutschland und spielte eine entscheidende Rolle bei der Einführung der Thai Massage auf der ganzen Welt. Asokananda widmete sein Leben der Verbreitung der Heilkunst der Thai Massage über die Grenzen Thailands hinaus. Seine tiefgreifenden Einsichten und Lehren legten den Grundstein für das Sunshine Network, eine der renommiertesten Thai Massage Schulen mit Sitz in Chiang Mai, Nordthailand. Durch Asokanandas Bemühungen erlangte die Thai Massage Anerkennung nicht nur als therapeutische Technik, sondern als ganzheitliche Praxis mit spirituellen Dimensionen. Seine Lehren betonten die Bedeutung von Achtsamkeit, Mitgefühl und intuitiver Verbindung in der Praxis, im Einklang mit ihren antiken Wurzeln in der buddhistischen Philosophie.

Die moderne Thai Massage entwickelt sich ständig weiter und integriert Elemente aus verschiedenen Körperarbeitstraditionen, um ihre therapeutischen Effekte zu verbessern. In meiner Praxis integriere ich Erkenntnisse aus Viszeraler und Cranialer Osteopathie, Biomechanik, Physiotherapie und Reiki. Einige Praktizierende integrieren auch schamanische Heilpraktiken wie Atemarbeit, Räuchern oder Klangtherapie, was eine enorme Vielfalt an Behandlungsmodalitäten ermöglicht. Diese Offenheit für verschiedene Einflüsse bereichert den ursprünglichen Ansatz der Thai Massage und erlaubt uns Therapeuten, jede Sitzung einzigartig zu gestalten.